“成长点”（Growth Point）SOC的最后一期课程正在奥林匹克运动会进行。这是一个独特的项目，旨在让感兴趣的学生深入学习心理学和营养学的基础知识。该项目包括自我调节技能、目标设定和有效沟通方面的强化训练。
参与者们积极地度过了假期的最后几天：他们进行体育运动、玩游戏，甚至在湖里游泳。除了休息之外，他们还了解自己，学会识别自己的情绪和感受。
“我们在学生中进行了一项社会调查，结果表明，男生们害怕联系心理学家。在高等医学与生物学院的导师和辅导员以及受邀演讲嘉宾的帮助下，我们计划通过各种活动，向男生传授自我调节和自助的技能。”南乌拉尔国立大学学生、资助项目负责人兼“成长点”第五期课程负责人阿纳斯塔西娅·谢罗娃说道。 ——我们还开发了一本自我调节日记，记录了所有的练习和训练。孩子们会记录下来，记录他们的感受和情绪。
我们特别关注通过艺术疗法进行自我表达的艺术、创造力以及参与者之间的互动。
“艺术疗法的需求很大，很多人喜欢用颜料、铅笔和马克笔来表达自己。在我看来，创造力赋予了做自己的权利，这是一种很好的表达方式。此外，心理学家了解身体的非语言语言也很重要，因此我们邀请了一位来自开放包容空间的演讲者来主持一场名为“无言的表达”的大师课，”阿纳斯塔西娅·塞罗娃说道。
在讲座中，学生们学习了如何更好地理解自身需求，并学会如何管理自己的情绪状态。
“18-25岁是自我认同危机时期，这意味着一个人会积极地寻找自我，寻找自己的兴趣爱好，可能会迷失方向，变得不稳定，因为他正在发展和形成，”演讲者、心理学家兼心理培训组织者塔季扬娜·萨布琳娜强调道。“在这场危机中，重要的是要懂得如何照顾自己，创造稳定的人生，增强自信，以便在生活的各个领域取得更大的成就。”
第二位演讲者是包容性活动总监兼“我们的家园”开放包容空间手语歌团团长亚历山大·普里西亚日纽克。在大师课上，孩子们学习了手语字母、基本词汇，最后还学习了一段艺术手语歌曲的片段，并了解了开放包容空间的文化。
“今天内容丰富，趣味横生。我特别喜欢手语大师课。亚历山大向我们介绍了他的项目，这些项目深深地触动了我们的心灵！” ——南乌拉尔国立大学学生达里亚·斯莱波娃分享了她的感受。
参加此次轮班的学员不仅度过了愉快的时光，还获得了未来成功所需的重要生活能力。“成长点”项目证明了其在培养年轻人、为他们独立成长和职业成就做好准备方面的有效性。