任何运动员都需要良好的协调。 运动员的协调能力越强，训练所花费的时间越少，他进行技术的准确性和效率就越高。 南乌拉尔国立大学的科学家进行了一项研究，发现运动不对称的运动员较容易训练，并且具有较高的体育潜力。 研究结果发表在极受好评的科学期刊《体育与运动》上。
左撇子-武术明星？
协调能力的提高大大减少了训练运动员的时间，因此，许多从事武术运动的教练都对上肢的运动对称性（二分法）产生了兴趣，这会影响左右手进行技术动作的效果以及其有效性 和可靠性。
教育学博士，副教授，体育与健康系主任，体育与运动理论与方法系教授，叶夫根尼·切列波夫 ，以及教育科学博士，教授，体育，旅游与服务学院体育与健康系副教授 亚历山大·埃加诺夫 研究了运动员上肢运动不对称程度不同时的协调能力结构。样本包括165名从事武术（古罗马摔跤，柔道，桑博式摔跤，近身搏击，空手道，跆拳道，拳击等）的男女运动员，其经验为4至12年。
“肢体运动二分法和协调能力的诊断以十分制进行。考虑了5个指标：协调能力表现的整体指标，偏爱以右手为主的动作，偏爱以左手为主的动作，偏爱以双手为主的动作以及运动精神的整体指标。揭示了体育精神与协调能力之间的关系。事实证明，运动员的技能水平直接取决于动作协调的形成。但是，右撇子运动员的体育水平要低于左撇子运动员。叶夫根尼·切列波夫 解释说，我们的研究并未显示出运动水平的高度依赖于双手进行操作的偏好。
因此，与右撇子运动员或健身者相比，具有右撇子训练方法的左撇子可以更大程度地提高武术的体育水平。
提高培训效率
进行的研究结果将显着影响培训计划，有助于从根本上创建新的练习集，以更快，更有效地训练运动员。 科学家得出的结论是，在训练的初始阶段，如果存在潜在的惯性左撇子或灵活的运动员，最好用左手教技术动作。
“对上肢运动二分法的不同程度的协调能力结构的分析表明，体育技术协调性的发展取决于灵活性，左手性和较小程度的右手性。 因此，旨在增强左手性的练习是提高运动员技能的方法，”亚历山大·埃加诺夫解释说。
科学家认为，如果有选择的话，应该优先选择运动来形成稳定的左侧运动功能不对称性。 但是，惯用左手的人对于保持和发展惯用左手和灵巧的运动是有益的，因为惯用右手的运动员发展这种技能的潜力较小。
将来，科学家计划根据运动员协调发展的特点，继续发展并通过实验证实对协调能力的各个参数有直接影响的训练方法。
南乌拉尔国立大学是“ 5-100”计划的成员，该项目旨在提高俄罗斯大学在世界领先的研究和教育中心中的竞争力。