تحتفل روسيا في 22 نوفمبر بيوم الطبيب النفسي، الذي تم اعتماده رسميًا في عام 2023. تحدثت عن الأساطير الموجودة في فهم مهنة الطبيب النفسي، وما هي الصعوبات التي يواجهها المتخصصون في هذه المهنة الصعبة، وما هي الصفات المطلوبة للأشخاص الذين يختارون هذا النشاط، وكيفية الحفاظ على راحة البال وعلى في نفس الوقت مساعدة الآخرين على التعامل مع محن الحياة، وأكثر من ذلك بكثير مرشحة العلوم النفسية والأستاذة المشاركة في قسم علم النفس العام والتشخيص النفسي والإرشاد النفسي في جامعة جنوب الأورال الحكومية زينايدا شاكوروفا.
– زينايدا ألكسندروفنا، أخبرينا قليلاً عن تاريخ تكوين مهنة الطبيب النفسي.
– مهنة الطبيب النفسي قديمة جدًا وحديثة جدًا. قديم، على الأقل لأنه بالفعل في القرنين الثالث والرابع قبل الميلاد. ظهرت كلمة «علم النفس» نفسها، ولا يزال سلف هذا العلم يعتبر الفيلسوف اليوناني القديم أرسطو، الذي كتب العمل الذي وصل إلى عصرنا - أطروحة «عن الروح». وعلم النفس هو علم الروح، لذلك يمكننا أن نفترض أن علماء النفس كانوا موجودين بالفعل في العصور القديمة. ومع ذلك، فإن علم النفس كعلم حديث وظهر كمجال مستقل للمعرفة في نهاية القرن الثامن عشر في أوروبا، وفي بلادنا حتى في نهاية القرن التاسع عشر.
- ما أهمية مهنة الطبيب النفسي في العالم الحديث؟
– إذا تحدثنا عن الحاجة والطلب على هذه المهنة، فإن تاريخ مجتمعنا يتطور بطريقة زادت وتيرة التقدم في النصف الثاني من القرن العشرين، وبالتالي زادت كثافة الحياة البشرية بشكل حاد وجذري. ونتيجة لذلك، أصبح عمل الناس، من ناحية، أكثر تعقيدًا، ومن ناحية أخرى، أكثر ديناميكية: بدأنا في التعود على الجديد، والتغيير، واتباع هذا الجديد. وهذا بدوره أدى إلى التوترات الحياتية والتوتر والقلق. بدأ الناس يشعرون بهذا بقوة أكبر من ذي قبل، على سبيل المثال، حتى في منتصف القرن العشرين، عندما كانت طريقة الحياة أكثر رزانة وهدوءًا. لذلك، في الوقت الحاضر، بدأ عدد متزايد من الناس في الاهتمام بأنفسهم، إلى عالمهم الداخلي، أي روحهم، وتقييم حالتها في الوقت الحالي.
ولهذا السبب، في نهاية القرن العشرين، على المستوى التشريعي، تم اتخاذ قرار بتدريب علماء النفس بأعداد أكبر لعملهم في مختلف مجالات المجتمع. تجدر الإشارة إلى أنه في عامي 1966 و1967 فقط تم افتتاح أقسام علم النفس في جامعة موسكو الحكومية وجامعة لينينغراد الحكومية (جامعة سانت بطرسبرغ الحكومية الآن)، على التوالي. وفي هذا الصدد، فإن التدريب المهني لعلماء النفس لديه أيضا تاريخ شاب. ثم تم تدريب الطلاب في مجموعات صغيرة وبشكل رئيسي إما للمشاركة في البحث العلمي الجامعي، أو لتدريب المعلمين على فهم نفسية الطفل النامي، أو في مجال الرعاية الصحية، حيث كان هناك وعي بأن هناك أمراض لا تقتصر على الجسم، ولكن أيضًا من الروح. ومن هنا نداء إلى علماء النفس. ومن وجهة نظر طبيب نفساني متخصص في الطب، فإن المهن مثل المعالج النفسي والطبيب النفسي العصبي والطبيب النفسي تتطلب الشفاء وعلاج الروح، لذلك يطرح السؤال عن نوع النفس التي يمتلكها الشخص السليم وكيف تختلف عن النفس من شخص مريض. لذلك، فإن الحالات الانتقالية مثل القلق والتهيج والخوف يمكن أن تكون علامات، من ناحية، على المرض العقلي، وفي الوقت نفسه، ظواهر متأصلة في الأشخاص الأصحاء. لذلك، من الصعب تحديد الخط الذي تكون فيه مؤشرات العدوانيه، وأين - الانسحاب إلى الذات كحالة طبيعية مؤقتة. عند هذا «مفترق الطرق» ظهر تخصص «علم النفس العيادي». هذا، كما نفهم، ليس علاجا من تعاطي المخدرات، مثل الممارسة الطبية، ولكن العمل بالكلمات، والذي مع ذلك يساعد في التغلب على صعوبات الحياة.
أصبح علم النفس اليوم كمهنة متعدد الأوجه. ويمكننا التمييز بين التخصصات المختلفة: أخصائي نفسي للأطفال، أخصائي نفسي تربوي، أخصائي نفسي إكلينيكي، أخصائي نفسي رياضي وغيرهم. إذا أخذنا مثال قسمنا «علم النفس العام والتشخيص النفسي والإرشاد النفسي» بالمدرسة العليا لعلم الأحياء الطبي، فإن طلابنا الذين يدرسون ليصبحوا علماء نفس عامين يحصلون على درجة البكالوريوس، والتي تتميز بملف تعريف واسع، ولكن بدون -التخصص العميق.
– ما الصعوبات التي تواجهك في العمل؟
- من ناحية، قد يكون هناك طلب على طبيب نفساني في مجالات مختلفة، ونحن نقوم بإعداد طلابنا بهذه الطريقة، ولكن هناك بعض المفارقات.
بالطبع، على مدى السنوات العشر الماضية على الأقل، كان هناك الكثير من التقدم عندما يتعلق الأمر بفهم مهنة عالم النفس. لكن في الوقت نفسه، هناك العديد من الأساطير التي ترسخت في أذهان الناس العاديين، مما يسبب لهم صعوبات في عملهم.
الأول يرجع إلى حقيقة أن عالم النفس يجسدونه تقريبًا مع الإله: يمكن لعالم النفس أن يفعل أي شيء، خاصة في فهم هؤلاء الأشخاص الذين تقابلهم لأول مرة.
الأسطورة الثانية هي عكس الأولى تماما، أي أن الناس لا يدركون مهنة عالم نفسي على الإطلاق، ولا يفهمون سبب الحاجة إليها، وفي الوقت نفسه يعتبرون أنفسهم ودائرتهم القريبة من علماء النفس.
والأسطورة الثالثة التي تخلق صعوبة في عملنا هي أننا، نحن علماء النفس، نتوقع منا أن نحصل على نتيجة سريعة، شبه فورية، لأية تغييرات يطلبها الناس. علاوة على ذلك، يعتقد أن عالم النفس يجب أن يشير على وجه التحديد إلى ما يجب القيام به للحصول على هذه النتيجة. كما هو الحال مع الأطباء الذين يكتبون وصفة طبية، يأخذ المريض الدواء ويتحسن. المساعدة النفسية هي مساعدة الشخص على فهم المواقف وإدراك قدراته وطرق التصرف المختلفة في هذه المواقف. واختيار الخيارات لأفعالهم يبقى مع الشخص.
كما أن العديد من الأشخاص، الذين يلجأون إلى طبيب نفساني للحصول على المشورة، يتوقعون تأثيرًا محددًا للغاية يسمح لهم بحل هذه المشكلة دون بذل الكثير من الجهد من تلقاء أنفسهم. لكن المشاكل النفسية الداخلية هي مشاكل داخل أنفسنا، وعلينا أن نقرر ما يجب أن نفعله بأنفسنا. ويقترح علماء النفس فقط ما هي الفرص المتاحة.
لم يتم اختراع أي حبوب لكي تكون سعيدًا، مما يعني أنك بحاجة إلى بذل الجهد وتحمل المسؤولية. كثير من الناس لا ينجحون. بعد المحاولة (وهذا أمر صعب للغاية)، يستسلم الكثيرون ويقولون إن الطبيب النفسي هو المسؤول: إما أنهم حصلوا على أخصائي عديم الخبرة، أو أن نصيحته لا تساعد على الإطلاق. لكن يجب على الإنسان أن يتخذ القرارات بنفسه، وألا ينقل المسؤولية إلى طبيب نفساني، والأهم من ذلك أن يتغلب على الصعوبات في نفسه.
– ما هي الصفات التي يجب أن يتمتع بها الشخص في مهنتكم من وجهة نضرك؟
- مثل الطبيب، يجب أن يتمتع عالم النفس بلا شك بمثل هذه الجودة المهمة، والتي أصبحت حتى مصطلحًا مهنيًا، مثل حب الناس. أولاً، إذا كان الشخص يتعامل مع أي مشاكل (بما في ذلك المخاوف والقلق)، فيجب على الطبيب النفسي إظهار التعاطف والرحمة. ثانيًا، إنه أيضًا مظهر من مظاهر التسامح، لأنه يجب علينا قبول الأشخاص كما هم، وهذا يتضمن استخدام كل معارفنا ومهاراتنا لإيجاد نهج فردي لعملائنا.
بالإضافة إلى حب الناس، هناك صفة وثيقة مثل التعاطف - الموقف العاطفي (التعاطف والرحمة والتعاطف)، والتفكير (فهم الآخرين، بما في ذلك من خلال فهم الذات، وكذلك فهم قدرات الفرد) والذكاء العاطفي، على غرار التعاطف والتفكير. يفترض الذكاء العاطفي مثل هذه القدرات العقلية التي تسمح لك بفهم المشكلة بسرعة وبعمق كاف، ومقارنتها بالمواقف الأخرى المحتملة من أجل تسليط الضوء على ما هو مشترك وما هو فردي. ربما هذه هي الصفات الرئيسية.
ولكن، بالطبع، هناك أيضًا ميولات تعطيها الطبيعة، مثل اجتماعيتنا أو انبساطنا. والثاني، على الرغم من أنه دخل حيز الاستخدام بالفعل، يعني الميل إلى إظهار الاهتمام بالأشخاص والنشاط في الاتصالات مع أشخاص آخرين.
– من وأين يعمل خريجوك؟
– اولا وقبل كل شيء ، يحاول طلابنا الحصول على وظيفة في المؤسسات التعليمية الحكومية - كطبيب نفساني في روضة أطفال، في مدرسة، في المنظمات العمالية. ولسوء الحظ فإن راتب الطبيب النفسي لا يتميز بارتفاع الدخل المادي، مثله مثل معظم المهن الإنسانية. يحدث، بالطبع، أن الشباب يشعرون بخيبة أمل بشأن هذا وأحيانا يغادرون، إن لم يكن من أيام الطلاب، ثم من المهنة، مثل المعلمين على سبيل المثال. لكن أولئك الذين يصبرون ويبقون على قيد الحياة يصبحون علماء نفس ناجحين للغاية، بما في ذلك الممارسين. وبطبيعة الحال، فإن بعض خريجي البكالوريوس المهتمين لدينا يلتحقون بدراسات الماجستير والدراسات العليا، وأنا، كجيل أكبر، سعيدة لأن لدينا مثل هؤلاء الطلاب والخريجين ليحلوا محلنا.
– كيف تحتفلين بعيدك المهني؟
– في البداية، كان هناك مجتمع محترف من علماء النفس، بما في ذلك في الاتحاد السوفيتي، حيث تعقد المؤتمرات والندوات العلمية، ولكن كان الوقت مختلفًا، وكان عددنا قليلًا جدًا. ومع انهيار الاتحاد السوفياتي، كان من الضروري استئناف الاتصالات المهنية. علاوة على ذلك، ظهر العديد من علماء النفس الجدد. وهكذا، في 22 نوفمبر 1994، انعقد المؤتمر التأسيسي الأول للجمعية النفسية الروسية، حيث اعتمدوا إعلانًا أننا متحدون. حتى عام 2000، لم نحتفل بهذا اليوم على الإطلاق. وفي وقت لاحق، توصلت الجامعة الرائدة في بلدنا، جامعة موسكو الحكومية، إلى اقتراح لجعل يوم 22 نوفمبر عطلة مهنية - يوم عالم النفس. لكن هذا العام فقط وافقت حكومتنا على التاريخ على المستوى التشريعي – 22 نوفمبر.
لذلك، فإن هذا العيد الصغير نسبيا ليس لديه أي تقاليد في حد ذاته. علاوة على ذلك، يتم الاحتفال بمعظم العطلات المهنية من قبل المتخصصين أنفسهم في العمل. بالمناسبة، تزامن هذا اليوم هذا العام مع الاحتفاء بطلابنا كطلاب السنة الأولى في علم النفس، ونحن، بالطبع، سعداء بأن كلا الحدثين سيعقدان في نفس الوقت.
– الطبيب النفسي كما تعلم هو معالج النفوس. لكن هذه المهنة، بطبيعة الحال، تتطلب قوة أخلاقية وعقلية هائلة، والقدرة على التحمل، والقدرة على التعامل مع التوتر. إذًا كيف تعتقدين أنه يمكننا مساعدة الأشخاص على التعامل مع المواقف الصعبة والحفاظ على راحة البال؟
– لسوء الحظ، هناك رأي شائع جدًا مفاده أن علماء النفس هم أشخاص يعرفون بالفعل كل شيء عن أنفسهم ويعرفون كيفية إدارة مشاعرهم وعواطفهم، ولا يمكنهم ارتكاب الأخطاء، والخوف، والغضب، وهم أنفسهم يتجنبون جميع المشاكل والأمراض العقلية، إلخ. وبعبارة أخرى، فإن عالم النفس هو المثالي. بالطبع، نحن بشر أيضًا ونختبر أيضًا. والطبيب النفسي السيئ هو الذي لا يظهر مشاعر محددة تجاه عملائه أو تجاه الآخرين. إذا لم نكن عاطفيين على الإطلاق أو كانت لدينا مشاعر إيجابية فقط، فلن نكون قادرين على فهم الشخص ومشاكله. البرود تجاهه كان من شأنه أن ينفره.
علماء النفس، مثل جميع الأشخاص الآخرين، يشعرون بالقلق أيضًا. علاوة على ذلك، هناك أوقات نعتقد فيها أننا قد تراكم لدينا نوع من التوتر المهني والتوتر العاطفي، وفي بعض الأحيان يكون من الصعب التعامل معهما. ولكن من ناحية أخرى، يمكن لعالم نفسي محترف أن يتعامل بسهولة مع الصعوبات الحالية بمفرده، ويشارك في التشخيص الذاتي، ويفهم نفسه. من خلال فهم الأسباب، نقوم بتضمين مهاراتنا النفسية المهنية، والتي تسمى غالبًا مهارات التنظيم الذاتي والتأمل الذاتي والاسترخاء الذاتي.
علماء النفس - أناس ضروريون للغاية! والمجتمع يفهم هذا. يسعدنا أن الطلاب مهتمون بهذا المجال من المعرفة وأن معظمهم ينخرطون في مهنة عالم النفس، ويصبحون متخصصين جيدين وحتى مطلوبين في الممارسة الخاصة. نأمل حقًا أن يستمر هذا الحال في المستقبل!