Для студентов Южно-Уральского государственного университета донорские акции стали доброй традицией. Обычно в мобильный пункт сдачи крови приходят не только студенты, но и сотрудники университета. Они на личном примере показывают, что донором крови быть безопасно, полезно и жизненно необходимо для любого здорового человека.
Первая с начала учебного года акция по сбору крови состоится 10 сентября. Мобильный пункт сбора крови Челябинской областной станции переливания крови будет работать с 08:00 по 12:00 часов в холле 3 этажа главного корпуса ЮУрГУ.
Кто может стать донором?
Любой гражданин РФ
- старше 18 лет,
- с весом более 50 кг,
- имеющий регистрацию в Челябинской области,
- не имеющий противопоказаний к донорству.
Что нужно, чтобы стать донором?
- свериться с «Донорским светофором»
- приехать к главному корпусу ЮУрГУ в мобильный пункт службы крови,
- взять с собой паспорт с регистрацией в Челябинской области,
- иметь хорошее самочувствие и настроение.
Как подготовиться к сдаче крови?
Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять:
- жирную, жареную, острую и копченую пищу,
- колбасные изделия,
- мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в т.ч. растительное масло),
- шоколад,
- орехи, финики, авокадо, свеклу и бананы.
Натощак сдавать кровь не нужно! В день сдачи крови легко позавтракать.
Можно выпить сладкий чай с вареньем, сок, есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты.
Нельзя за 48 часов до сдачи крови употреблять алкоголь, а 72 часа до процедуры – принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.
Следует воздержаться от курения за час до процедуры донации.
Не планируйте сдачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, сдачей проекта, на время особенно интенсивного периода работы ит. п.
Что делать после сдачи крови?
Непосредственно после сдачи крови посидите расслабленно в течение 10-15 минут.
Если вы чувствуете головокружение или слабость, обратитесь к медперсоналу.
Воздержитесь от курения в течение часа после донации.
Избегайте в этот день тяжелых физических и спортивных нагрузок, подъем тяжестей, в том числе и сумок с покупками.
Полноценно и регулярно питайтесь в течение двух суток после донации и выпивайте не менее двух литров жидкости в день: соки, воду, некрепкий чай. Употребление алкоголя не рекомендуется.
Также донорам полагается компенсационная выплата на питание (612,5 рублей), справка для предоставления работодателем двух дней отдыха (в день донации и дополнительный день после этого).